☕💥 ¡AUMENTA TU ENERGÍA ENTRENANDO CON CAFEÍNA!

Si pensabas que la cafeína solo te mantenía despierto, te estás perdiendo uno de los mejores aliados para tu rendimiento deportivo. Consumida en las dosis adecuadas, puede ser una herramienta poderosa para aumentar tu concentración, resistencia y tiempo de reacción durante el entrenamiento. 📈💪

La cafeína actúa sobre el sistema nervioso central, reduciendo la percepción del esfuerzo y retrasando la fatiga. Perfecta para esos entrenamientos largos o intensos que necesitan un empujón extra. Pero cuidado: no se trata de excederse. Cada cuerpo responde de forma diferente, así que escucha a tu cuerpo y pruébala durante los entrenamientos previos a una competición.

Lo ideal es tomarlo de 30 a 60 minutos antes del entrenamiento. Se puede tomar en café, cápsulas o antes del entrenamiento.

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